今日は今年最後の稽古でした。
クラブを開いたころに来てた方が久しぶりに来てくれました。
お体を悪くされていたそうなので、アルニス＋気功をやりました。
やはり私は伝統中国武術の師父なので、アルニスをするにしても健康に良い姿勢や動きをして欲しくなります。
格闘技や現代武道の動きを見てると、こちらの腰が痛くなるような気になることがあります。
なので、身体の動きについてはなんの中身も決まりもないアルニスでも、やはり東洋思想から観た調和があるのがより望ましく感じます。
やはり、気持ちよく日々を過ごすことを目的としている、ライフ・スタイルとしてのマーシャル・アーツを提唱している我々サウス・マーシャル・アーツ・クラブとしては、健康にもよく、心にもいい練習をしたい。
おかげで私も気持ちのいい天気のきれいな公園で気功が出来て、大変良い気分で素晴らしい朝がすごせました。
来年も、そういう心地の良い時間を作る練習を続けてゆきたいと改めて思います。