９・１７の関内ワークショップについて

　９月の関内ワークショップは、久しぶりにテーマを打ち出して、「カンフー・エクササイズ特集」としてみたいと思います。

　例えば、腕立て伏せと言っても色々なやり方が中国武術にはあります。

　一般的な鉄牛耕地だけでなく、鷹起鷹落などの様々な武術上の臥功を経験して、内功の武術に使う身体を根本から作ってみようかという物にしてみようかと思います。

　発勁をただの技だと解釈したりトリックの類だと思ってアプローチしていると、いつまで経っても功が上がらない。

　大切な功を積むためのフィジカル・トレーニングを中心に行います。

　なお、指導者は疲れるのでやらずに見ています。

　よろしくお願いいたします。