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Channel: サウス・マーシャル・アーツ・クラブ(エイシャ身体文化アカデミー)のブログ
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謎のトレーニングデイズ

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 朝から夕方近くまでルーシーダットンをやって、食事を摂ってから部屋に帰ってやることはと言いますと、プリズナー・トレーニングです。

 刑務所のような周りに物のない狭いところで行える自重トレーニングなのですが、これ、古代から伝わる物の末裔であるとのことで、マニュアル本の中ではインドのヨガ系のトレーニングや少林拳のトレーニングを紹介しています。

 て、ルーシーダットンでも同じことやってる……。

 一日中同じことを本場の地でひたすら……。

 なんというか……私らしいというか……。


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